Farmaci per dimagrire e salute mentale: quando la cura del corpo calma anche la mente
Negli ultimi mesi si fa un gran parlare dei farmaci per la perdita di peso di nuova generazione a base…
4 min
Il corpo che “parla”: Il legame tra traumi infantili e disturbi della nutrizione
I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA), come l’anoressia nervosa, la bulimia e il Binge Eating Disorder(BED), vengono spesso interpretati…
3 min
Fame emotiva: capirla per affrontarla
Il cibo è necessario al nostro corpo per vivere bene ed in salute: ci nutre, ci dà forza, tuttavia alcune…
2 min
Anoressia nervosa: cosa c’è dietro al rifiuto del cibo
Anoressia nervosa: le cause, le conseguenze sulla salute e le ragioni che si celano dietro il rifiuto del cibo L’anoressia…
3 min
Perché non riesco a dimagrire?
Sono tantissime le persone che si fanno questa domanda e non trovano risposta. Forse dovremmo smettere di etichettarci e imparare…
2 min
Dieta e alimentazione sana: è solo questione di calorie?
Dieta, alimentazione, peso forma: davvero è solo questione di calorie o il mangiar bene implica altri aspetti?
3 min
Spuntini: esiste una regola?
Tutto quello che devi sapere per fare degli spuntini sani, equilibrati e che rispondano alle tue esigenze
3 min
Lockdown e alimentazione
Le restrizioni di questo periodo hanno scombinanto le nostre abitudini e ci stanno mettendo davanti a nuove sfide. Come imparare…
3 min
Cambiare alimentazione è cambiare noi stessi (la paura del cambiamento)
“Da domani mi metto a dieta, per cui oggi mi do alla pazza gioia!” Quando pensiamo alla dieta, ancora spesso…
2 min
Disturbi del comportamento alimentare: una panoramica generale
I disturbi del comportamento alimentare costituiscono un insieme molto vasto: andiamo a vedere quali sono i più comuni e diffusi,…
6 min